先日図書館で
本を探しながら
立ち読みしてて
ふと気づきました

立って読んでる方が
集中して読めるみたい

家の部屋で
イスに座って
本を読んでても
ついつい
だらけた姿勢になって
そのうち
寝っ転がって
そのうち
ウトウトしてしまう

これって
だんだんどんどん
姿勢が悪くなってる

ところが
立って読んでると
逆に疲れないんですね

変な立ち方してたら
ちゃんと立てないので
ついつい
姿勢良く立ってしまい
姿勢が良いと疲れないので
集中して本を読めるみたい

ここ一ヶ月の
私のテーマは
姿勢

姿勢良く立つ
姿勢良く歩く
姿勢良く走る

一ヶ月も続けてると
だんだんどんどん
できていってる
気がしてます

進捗してるのか
迷い路してるのか
わかりませんけど
一日一日
歩みは続けてるかな？

続けてこそナンボ！

ジョグトリもそうかな？

以前
ランチを食べながら
そこのマスターと話ししてて
どんな本を読んでいるかって
話になって
そのマスターがこう言いました

本の中身を読まなくても目次だけ見れば内容はわかるんですよ

そのときには
あえて否定はしませんでしたが
この説には
当時も今も同意しません

どうして
こんな昔の話を
思い出したかというと

”世界一幸福な本にしたい”
と思っている本の
何度目かの読書で
序章を舐めるように読み終わり
次に
普段だと飛ばしてしまう
目次に差し掛かったとき
その目次を読み飛ばせない
そんな経験をしたからです

じっくり読み込んだ後に
また目次をじっくり読めば
その本の内容がもっとわかる
ってことに気づいたんです

目次を俯瞰的に眺めながら
本の内容を思い出しながら
目次をじっくり”読み込む”

５４年生きてきて
こんな読み方したの
初めてです

これが
どうも
いいみたい

なぁんか
じわぁっと
くるんですね

目で読むだけじゃなくて
記憶を蘇らせて
反芻する感覚

これって
いいみたい

これ書いてて
落書きゼッケンのこと
思い出しました

ジョグトリの道の上で
油性マジックで
ゼッケンに落書きして

そして家に帰って
そのゼッケンを見て
記憶を蘇らせて
反芻する感覚

一粒で二度おいしい
みたいな

コレよくない？
よくないコレ？

以前
駄マラニックの頃
ゆるキャラブームでして
ゆるキャラ着ぐるみを
作ってみようかなぁと
思ったことがありました

駄まるちゃんと
ネーミングして
平面キャラまで作って
コーヒーカップにしたり
着ぐるみまであと一歩でした

懐かしい思い出です

今は
ジョグトリ被り物

着ぐるみと違うところ
自分で被れるところ

自分で被ってこその
ジョグトリ被り物

キャラクターに会える！
じゃなくて
あなた自身が
キャラクターになれる！

これぞ
体験型だと
思いません？

あなたの
キャラで立つ
そんな
ジョグトリップ！

参加者の声を
聴いていると
皆さん
いろんな声を
聴いてますね

カエルの声
セミの声
牛の声

いろんな声を
応援の声だと
受けとめて
力にして
走ってらっしゃいます

すばらしいなぁ

自然の声と
一体になって
前に進んでいく

これって
心が開いてないと
なかなかできません

すばらしい参加者の皆さん
グッドジョグトリッパーズ！

もう少ししたら
虫の声も
応援に加わります

四季と一体になって
四季と一緒に走る

そんなあなたを
私も応援してます

当たり前だけど
毎朝
一日が
始まります

１年３６５日
そんな朝が
繰り返されます

そんな朝に
心静か三昧や
読書や読誦や
武術の根理や
骨盤の動作を
やってると

毎朝
きのうの朝よりも
理解が深まってる
って実感してます

同じことの
繰り返しだけど
同じことの
繰り返しだから
理解が深まってる
そんな気がしてます

そんな
繰り返し読んでる
ある本の見返しに
こう書いてみました

思うところは
この一冊の本の
一語一語を
読み込んで
この本が
語りたいことを
ぜぇんぶ
理解したいなぁと

私が手にしている
この一冊の本を
世界一
読み込みたいなぁと

そうしたら
この一冊の本は
世界一幸福な
本じゃないかなぁと

思うわけです

誰が思うわけじゃなく
私が思うだけですけど

私が勝手に
世界一
幸福な本にするって
ステキだなって
思うわけです

今日の一日を
世界一幸福な
一日にする

そんな
勝手な思いって
なんてステキ！

そんな勝手な思い
ジョグトリップでも

この数日で
声を掛けられて
助けられたこと

その１
あみりんからのお便り
２００枚が通信面白紙です
って
平戸郵便局から連絡があり
その日のうちに印刷し直して
再度郵便局に持ち込んで
事なきを得たこと

その２
完走状写真ダウンロード
リクエストを受けて
リンク先URLをお知らせしたら
４月ダイゴ松浦が抜けてるみたい
って
Ｈさんからメッセージがあり
クラウド上へのアップロードが
できてない大会があるって分かり
過去に遡ってチェックできたこと

２件とも
私のミスが原因ですが
声を掛けてもらって
ミスを最小限に
抑えることが
できました

ほんと
有り難いです

間違ってしまう
ミスしてしまう
ああカン違い
って
誰にでもあると思います

そんな時
声を掛けてくれる
人がいるかどうか

そして
声を聴き取れるか

そして
そんな時
ありがとうって
言えるかどうか

大切だなぁ
って
思いました

だって
迂闊な僕ら
だ・か・ら