指が短いので
どうしても
ギター不能なので
３０歳くらいから
ウクレレで
ジャカジャカ
下手くそ
コード弾きを
してきました

なんだか
手慰みで
惰性で
ジャカジャカ
しているだけ

ウクレレを
弾けてない

そんな思い
ありました

で
買っちゃいました
ウクレレメソッド

『指がもっと動いてくれたら・・・』『もっと綺麗に曲を弾きたい』
などと感じている人は多いのではないでしょうか。
この本はそれらを解決に導くための本として書きました。
「はじめに」より

で
最初の
Exercise.1
左指の基本姿勢をつくるための練習

これが
なかなか
難しい！

指が動かない！

特に
薬指なんか
右手でつまんで
動かしてあげないと
動かない！

ふわぁ～！
こんなに
動かないなんて
ビックリ(ﾟ∀ﾟ)！

それでも
毎朝やってたら
なんとか
少しずつ
動くように
なってきました

からだって
なかなか
思うとおりには
動かないもの
なんですねぇ

でも
不器用でも
続けていると
なんとか
少しずつ
動くように
なるもの！
ここ実感をこめて！

からだも
そうだけど

こころも
そうなんですよねぇ

なかなか
人に感謝できない
人を褒められない

でも
不器用でも
続けていると
なんとか
少しずつ
できるように
なるもの！

だから
できてなくても
続けてみたら
どうでしょう

人生１００年！

そのうち
できるように
なるさぁ〜！

ジョグトリップも
楽しめるように
なるさぁ〜！
ワープ完了！

きのう
ジョグトリ
開催予定地の
役所に行って
後援依頼をはじめ
いろいろと相談しました

どこの役所に行っても
まず
”観光”課・係に
案内してもらいます

そんなとき
よく言われるのが

スポーツ関係は違う部所です

そんなとき
ここは
ここだけは
きっぱりと
こう言います

いえ、観光を主眼にしてますので

ここが肝だと
思っています

そうすると

あ、そうですか

と
すんなり
話を聴いてもらえます

きのうも
さまざまな
アドバイスを
いただきました

次に訪問した先で
「楽しそうですね」
と言われたので
「どこが楽しそうですか？」
と聴いてみました

そうすると
こんな言葉が
返ってきました

風景を眺めながらとか、楽しそうだなって！

初めて
ジョグトリップを
知った方からも
こんな感想が
いただけたりするんです

うれしいですね

地元の方々の
ご理解の上で
成り立っている
ジョグトリップ

ありがたいですね

去年の年頭から
つけはじめた
三年連続日記

毎度毎度
チャレンジするたび
三日坊主だったので
今度は続くかなぁと
思ってましたが
とうとう
一年間続いて
いよいよ
二年目に入りました

よく継続できたなぁ
と思います

自分なりに
続いた理由を
考えると

• １行でもとにかく書くこと
• 日記に書けることを何かすること
• ひらがなでも乱筆でもかまわない
• 思いついた時に書くこと

今年の日々を書きながら
去年の日々を振り返ると
感慨深いものがあります

続けるって
大切なこと

特に
簡単なことを続けるって
簡単そうに見えるけど
意外に難しいです

ジョギングも
続けている人って
実はスゴイんです

やってない人から見ると
驚異的
目を見張るものなんです

だから
そんなあなたは
それだけで
スゴイんです

わたしも
そんなスゴイの
端くれにいます

あなたはスゴイ
わたしもスゴイ

よかったね！
おめでとう！

今日１月８日
予定では
初詣三社参りＪＴでしたが
中止にさせてもらいました

で
今日
当地では雨

中止にしたから
お天道さまに
お天気を
お祈りしてないもんなぁ

ジョグトリップには
ジョグトリの神様が
いるんじゃないかと
いらっしゃるんじゃ
ないかと
思うことがあります

遠回りしてるように見えて
もっとも早い解決への道に
導かれている

道路使用に関してもそう
平戸に本拠を移したのもそう

ジョグトリの神様が
導いてくれているのかも！？

で
ここまで
書いていて
ふと思いました

もしかしたら
ジョグトリの神様って
参加の方々をはじめ
ジョグトリップに
関わっていただいている
一人一人の方々なのかも

ジョグトリの神様
いつも
ありがとうございます

今年も
よろしく
お願い致します

いぶすき菜の花マラソン
スタートまで
あと２時間弱

ジョグトリの神様も
今日は
指宿に出張してます

いぶすき菜の花マラソンが
いい天気になりますように

神様とともに
お祈りいたします

繰り返し
少しずつ
読んでる
”武術の根理”

けさ読んだ中に
こんな言葉が

この、接触点同士では、力のぶつかり合いが生じています。
相手の力を感じてしまうと、そこに力をぶつけ合ってしまうというところに、人間のクセがあり、技がかからない原因となるのです。
（中略）
この”衝突”が、武術の大敵なのです。
中野由哲著武術の根理p27

なるほどぉ～

”力のぶつかり合い”や
”衝突”は
ジョグトリップでも
大敵なのかも

人と競う
タイムを競う
それは
”ぶつかり合い”
そして
”衝突”

この”衝突”が
ジョグトリップの
大敵なのです！

人間のクセで
ついつい
ぶつかり合ったり
衝突したり
しそうになるけど

少なくとも
ジョグトリの場では
ぶつかり合うことなく
衝突することなく
あなたの自然の力を
発揮してください

そして
気持ちいい〜！
楽しい〜！
という
”大技”を
思う存分
かけまくってください

ジョグトリップ
準備のひとつに
誕生日チェックが
あります

大会当日に
誕生日を迎える方を
チェックしてます

チェックして
どうするのか？

フフフフフッ！

その方に
ちょっとした
お誕生日プレゼントが
あるんです

２０１５年１２月のこと

わたし、今日が誕生日なんです。

という方が
いらっしゃったんですが
その頃は
誕生日チェック
してなかったので
言葉だけで
”おめでとうございます”
だけだったんです

それだけでも
いいのかもしれませんが

１年に１日だけの
特別な日
お誕生日
その日に
ジョグトリップに
参加していただけてたら
うれしいじゃないですか

それで
その後
誕生日チェック
するようになったんです

今まで
”その日”に当たった人は
一人だけでしたが
その方は
当日体調を崩されて
開会式前に
会場を後にされました

なんとか
ちょっとした
プレゼントだけは
差し上げることが
できたんですが

できれば
開会式で
差し上げたいものだなぁ
皆んなといっしょに
”おめでとうございます”
って
祝ってみたいものだなぁ
と思っています

誕生日が
ジョグトリップ開催日に
当たっている方へ

１年に１度だけの
特別な日を
お祝いさせてください

お願いします