料理屋さんで
店主の人から
怒られたという話を
聴くことがあります

人待ちしてたら
麺が延びてしまって
怒られた

お喋りしてたら
真剣に食べてほしいと
怒られた

いろいろ
怒られたりします

これってなんだろう？

この料理屋さんは
なにを
提供してるんだろう？

おいしい食物を提供してる？

その通り
それが正解かも

でも
私達は
おいしい食物を提供されるために
そのお店に行ってるのかしら？

それって
こんな風景に見えちゃう

カウンターに繋がれた私達が
奥から差し入れられる
”おいしい”食物を
ただただ舌を鳴らして
食べている風景

それは
お食事じゃなくて
給餌というんじゃ
ないかしら

私達は
ブヒブヒ言っている
家畜じゃないんです

そうしたら
私達は
おいしい食物を
食べに行っている
だけじゃないんだ！

”いらっしゃい”と歓迎されたくて
楽しく会話するために
雰囲気を味わうために
サービスを受けるために
そして
おいしい食事をするために
そこに行っているんだ！

ジョグトリップも
そうかもしれません

決められたコースを
ただただ走るために
参加していただいてる
わけじゃない
と思ってます

もっと
大切なものを
サービスしたい
と思ってます

ジョグトリップは
そんな
大切なものを
あなたにサービス
できていますか？

来年のカレンダーの
表紙を破きました

この
破いた表紙の裏紙
広大なスペース！

なにかいろいろ
落書きできそう！

来年も
初心に還って
真っ白な気持で
広大なスペースに
いろんなことを
書き込んで
描き込んで
いきたいなぁ

楽しみだなぁ

いったい
どんなことが
起きるんだろう？

ジョグトリップも
どんどん少しずつ
進歩していきます

目を離さないように
お願いします

そして
あなたの声を
あなたの姿を
この広大なスペースに
映し出してください

どうも
左肩が痛くて
仕方がありません

たぶん
炎症を起こしてるんだと
思います

こんなときは
できるだけ
動かさずに
じっとして
自然に
炎症が治まるのを待つ

それが大事
なんでしょうけど

ついいつ
動かしてしまいます

肩を
回してみたり
伸ばしてみたり

痛いと思うと
ついつい
意識してしまって
やらなくてもいいことを
やってしまいます

一昨日も
家電量販店の
全身マッサージ器で
わざわざ
肩を刺激してしまい
ますます
痛くしてしまいました

繰り返し読んでいる本に
こんな一節があります

それは人間特有の「クセ」なのです。
手首を押さえられれば刺激によって、意識もそこに集中してしまい、押さえ込まれた手先の方を動かそうとしてしまいます。
ここは力と力が最もぶつかり合うところなのでまず、技はかかりません。
この押さえ込まれるなどといった刺激に意識がいってしまい、自然な動作から離れてしまうということ、これが人間の「クセ」というものなんです。
中野由哲著「武術の根理」p18より引用

走るってことも
そうかもしれません

こどもが
何も考えずに
走っているフォームが
一番きれいなフォームだと
読んだ記憶があります

人間は
自然な動作として
走ることができる
ようにできている

速く走るために
蹴り上げようとか
太腿を上げようとか
強く腕を振ろうとか
いろいろなところに
意識がいってしまい
自然な動作から
離れてしまう

これが
人間の「クセ」
なのかもしれません

自然に返って
自然な動作で
走りを楽しむ

ジョグトリッパーの
あなたには
それができています

素晴らしいことです

とうとう
第２第４という
こだわりを
捨てちゃいました

ジョグトリップの
開催日のこと

ビッグなマラソン大会と
重なっていると
どうしても
参加者が少なくなります

そして
なによりも
こんな声が
聴かれます

別府大分に参加したいんだけど、青太と重なってて残念！

こんな声は
別府大分に
限ったことじゃ
ありません

それで
きのうの早朝
エイヤッと
決断しました

決断してしまえば
なんてことないこと

それまでのこだわりは
なんだったんだろう？
って思えてきます

きっかけは
初詣三社参りの
参加者が少なくて
結果的に
中止することに
なったこと

参加を予定されてた方には
ご迷惑をお掛けしました

つまづき

この
つまづきが大事

つまづきがないと
気づかないことが
あります

気づいていても
実行できないことが
あります

この
つまづきがあるから
つまづきをきっかけに
歩いていける

この
つまづきの小石が
いしずえになって
またそこから
歩き出せます

たくさんの
つまづきに
感謝して
また一歩一歩
進歩していきます

そんな
ジョグトリップ

ジョグトリップで
拾わせていただく
参加者の声

よくいただくのは
「楽しかったです」の声

そんなとき
「どんなところが楽しかったですか？」
と
さらに聴き込むことがあります

皆さん
一瞬考えたあと
楽しかったことが
具体的に
語られ始めます

漠然とした”楽しい”が
躍動感をもった”楽しい”に
昇華する場面です

皆さんの表情も
さらに
活き活きとしてきます

いま読んでいる「人を動かす」に
こんなエピソードが出てきます

それだけに、彼が入社を承知してくれた時はうれしかった。
入社後この青年に私たちの会社を選んだ理由を聞いてみると、一瞬考えたのち、こう答えた。
『それはたぶんこういうわけだと思います。（以下略）
Ｄ・カーネギー著「人を動かす」より引用

どこに入社するかという
人生の重要事項の選択でさえ

一瞬考えたのち
に
たぶんこういうわけ
と
自分自身を振り返って
初めて
その理由が
語られ始めるんです

おもしろいですねぇ

人って意外と
自分自身のことを
わかっていないもの
なのかもしれません

もしかしたら
参加者の声って
あなたの思いの
引き出し役
なのかもしれません

そして
落書きゼッケンも
あなたの心の風景を
表出させるアイテム
なのかもね！

きのうの朝
お散歩ジョグの後
お風呂に入ってて
ふと
思いつきました

褒める場を”ホメバ”と言うとしたら、褒める人を”ホメーバー”と言えるなあ。
ホメーバーがアメーバーみたいに増殖していったら楽しいだろうなあ。

お風呂なので
iPhoneもないし
手帳もないので
忘れないように
「ホメーバーがアメーバー」
「ホメーバーがアメーバー」
って
ずっとつぶやいてました

なぜかお風呂で
いろんなアイディアが
湧いて出ちゃいます

”ホメーバーがアメーバー”
みたいに
くだらないのもありますが

裸になって
温かくなって
身も心も
解放される
せいかしら

ジョグトリップでも
身も心も解放されて
いろんなアイディアが
いろんな思いが
浮かんだとき

忘れないように
落書きゼッケン
しちゃいましょう

そして
ゴールしたら
参加者の声を
聴かせてください

その時の
素直な気持を
素敵な思いを
大切に