私は
本来生来
文系人間
なんですが
なぜか急に
量子力学なんてものに
興味を持ちました

ミクロレベルでは
物質は
粒子という性質の他に
波という性質を持っている
らしい
光もそう
らしい

他にもいろいろ
ちょっと変わってて
面白そうなことが
たくさんある
みたい

で
量子力学の入門書を読むんですが
これが難解意味不明
変な記号がたくさん並んだ数式が
ズラズラズラ〜っと

なので
数式部分はすっ飛ばして
「日本語」で書いてある
結論だけ拾い読み

おいしいとこだけ
いただきます

きのうは
久しぶりに
外食しました

行きつけの
おいしいお店

食べたいものを注文したら
奥の方で
チャッチャッチャッと
調理されて
目の前に出てきます

私は
いろいろ考えずに
ただおいしく
食べるだけ

「いただきま〜す」と
おいしいとこだけ
いただきます

量子力学も
同じように
おいしいとこだけ
いただきます

研究の
理論の
数式の
結論だけ
成果だけ
果実だけ
おいしく
いただきます

それでいいんだ
と思います
思うしか仕方ない

私は
魚もさばけないし
計算もできないし

でも
おいしくいただくことは
できる

それでいいのだ

ジョグトリップも
おいしいとこだけ
いただいてくださいね

ガブリと
食いついてくださいね

きのうの朝
ひとりジョグトリ
マンスリー平戸の
下方街道沿いの道

いつものように
挨拶励行
なんだけど

こちらが挨拶する前に
先方から挨拶がきた！
それも大きな声で

ちょっとびっくり
ちょっとうれしい

そんなことが
きのうだけで
三回ほどあった

うれしいできごと

挨拶は
波のように
広がるのかも

一つの挨拶が
波紋を広げて
挨拶を受けた人が
他の人に挨拶して
挨拶を受けた人が
また他の人に挨拶して

そんなふうに
挨拶の波が
だんだん大きく
波紋を広げて
伝わっていくのかも

知っておきたいこと
波紋が広がるためには
最初の波が起きないと
いけないこと

小さな波でいいから
最初の波を起こすこと

小さな波を起こすための
小さなエネルギー

小さくてもいいから
まず自分を動かす力

挨拶には力があります
まず自分から
「おはようございます」
「こんにちは」

平戸に来て
一年と三ヶ月
いろんな出会いが
ありました

人との出会い
人とのつながりで
ジョグトリップは
活動できています

参加者との出会いはもちろん
地域の人との出会い
行政に携わる人との出会い
報道メディアの人との出会い
インターネットでの出会いも

人と繋がり会えて
人と触れ会えて
心が振れ会えて
ジョグトリップが
成り立っている
と思います

たくさんの風景との
出会いもありました

毎朝ゆっくり
ひとりジョグトリしながら
たくさんの風景に
出会ってます

植物の一本一本と
海と山と田んぼと

ときどき
風景に心が振動します

そんな
ドキドキ
ときめき瞬間を
写真に撮っています
ときどき

ときめいた時に
写真に撮って
ときめいているうちに
個人のFacebookに
写真を上げています

平戸の光・風・波が
写っていたら
表現されていたら
うれしいんですが

もしかしたら
平戸の図書館
未来創造館で
小さな写真展が
できるかもしれません

平戸の
風景が
光景が
写っている
小さな写真展

ドキドキ
ときめき

マンスリー平戸
平戸抜け道
この二つの
ジョグトリップコースを
毎朝ゆっくり
ジョギングしてます

松浦でいつも
私がゆっくり走ってて
気持ちいいコースを
おすすめのコースを
マンスリー松浦ジョグトリップの
コースにしたように

平戸でも
私がゆっくり走ってて
気持ちいいコースを
おすすめのコースを
マンスリー平戸ジョグトリップの
コースにしてます

この道を
参加者の方が
ゆっくり走る

どんな風景になるんだろう
この木漏れ日を
この海の眺めを
この峠の眺めを
どう楽しんでくれるかなぁ
どう味わってくれるかなぁ
どう感じてくれるのかなぁ

想像して
わくわくして
ゆっくり走ってます

そして
道行く人に
佇む人に
地元の人に
丹念に
あいさつしてます

おはようございます
こんにちは

先方からも
あいさつが返ってきます

おはようございます
こんにちは

ときには
先方から先に
あいさつされる時も
話しかけられる時も
あります

うれしいものです

気持ちのいいコースで
気持ちのいいあいさつ

この平戸のコースを
この平戸の道を
風景を
光と風を
ふれあいを
皆さんにも
味わってもらえたら
楽しんでもらえたら
うれしいです
たのしみです
わくわく

マンスリー松浦
ジョグトリップ
ゴールされた方から
教えてもらいました

走ってて、地元のおじちゃんやおばちゃんからよく声を掛けられましたよ！

うれしくなりました

ジョグトリッパーさんが
地域の人たちに
受け入れてもらっている

毎月この地で
ジョグトリップしてて
良かったなぁと
しみじみ

ジョグトリップは
地域とともにあります
地域の理解と協力とが
欠かせません

ジョグトリップに関しては道路使用許可申請不要

こんなありがたい
方針をいただけたのも
ずっと
ジョグトリップの様子を
ジョグトリップの参加者を
見守ってきていただいてる
地元警察署のご理解の賜物

そしてそれも
参加の方々が
ルールを守って
ゆっくり走って
いただいている
賜物

参加された方からよく聞く言葉

ここの人たちはよく挨拶をしてくれますね

ありがたいうれしい言葉
でもこれって
ジョグトリップに参加された方が
地元の人に挨拶してくれているから
だと思います

「おはようございます」
「こんにちは」
「今日はなんごとね？」
「どっから来たとね？」

ジョグトリッパーさんと
地域住民との
言葉のやり取り
気持ちの交流

これからも
地域密着で
ジョグトリペースで
ゆっくりと

きのうは一日
西海市大島ジョグトリップの
オアシス設置場所の選定と
設置の交渉をしてました

もうひとつ
きのうの予定に入っていたもの
スイミング

９月のスイミング講座
毎週２回を終了して
よぉしこれを
習慣化するぞ
と決意しました

毎週水曜日
スイミングをすること
水曜
水泳
スイミング
スイスイスイってなもんです

１０月
第１週目の水曜日
スイミングできました

第２週目のきのう
オアシス設置の活動で
気を使い頭を使いして
ちょっとお疲れモード

どうしようかな
明日にしようかな
別に今日でなくても

先延ばしの思考の波が
私を浸そうとしてます

こんな時こそ
エイヤッ！
踏み出す
踏み込む
やってみる

スイミング
行ってきました

行ってよかった
気持ちいい
すっきり！

スイミング習慣化への
第２週目を突破です

習慣化するためには
意識して
繰り返して
頑張ることが大切だなぁ
と感じてます

頑張るといっても
すごく頑張らなくてもいい
ちょっとだけ
一歩を踏み出す頑張り

ちょっとだけの頑張りで
良い習慣が習慣化できる

習慣化できたら
良い習慣の波が
繰り返し
私たちを
気持よく
浸してくれます

前回の
マンスリー松浦ジョグトリップで
ひとりのジョグトリッパーさんが
雑談の中でこう言われてました

２週間おきにジョグトリップ参加というのが、ちょうどいい間隔なんだよね。

いま思い返すと
習慣化されてるんですね

ジョグトリップを
良い習慣にされている

ありがたいことです
うれしいことです

良い習慣としての
ジョグトリップ

あなたにも
ジョグトリップの
ゆるやかな波が
届くといいな

波紋を広げるように