平戸のプールで歩いてきました。

　平戸市主催のスイミング講座に通ってます。
　毎回一時間。
　限られた時間。
　限られた課程。

　解き放たれて
　自由に泳いだら
　どうなんだろう？
　って思って
　きのうひとりで
　プール行きました。

　教えられたことが
　どれだけ身についているか
　クロールでゆっくり
　２５メートル
　５０メートル。
　息が上がります。
　まだまだだなぁ
　そりゃそうだ。

　で、プールの水の中を
　歩いてみました。
　いろいろ工夫しながら。

　発見があったんですよ。

　両手のひらをおヘソ周りにあてて、
　波を切りながら、歩く。
　ちょっと声を出してみました。
　「ん〜〜」と唸るような声。

　リズムをとって
　４歩のうち３歩を
　「ん〜〜」と唸り
　最後の１歩で息継ぎ。

　「ん〜〜」「ぱっ」
　「ん〜〜」「ぱっ」

　私のほかには誰もいないプール。
　自分自身に響き聴かせる唸り声。
　気持ちいい。

　そして気づいたんです。
　これを泳ぎに活かせないか。
　やってみました。

　リズムをとって
　４掻きのうち３掻きを
　「ん〜〜」と鼻から息を吐き
　最後の１掻きで息継ぎ。

　「ん〜〜」「ぱっ」
　「ん〜〜」「ぱっ」

　なるほどぉ〜。
　楽に泳げる気がします。
　わかったような気がします。

　歩きと泳ぎのフィードバック。
　ゆっくりジョギングにも
　応用できるかも。

　自分の世界を広げてくれる
　いい体験でした。
　ありがとう、いいプールです。