きのうはジョグトリ渉外活動の一日でした

　午前中
　キャリアコンサルを受けて
　午後から
　集合場所の使用について
　佐世保市港湾部に
　道路の使用について
　佐世保警察署に
　それぞれ出向いて
　渉外活動をしてきました

　おかげで
　趣旨について理解もいただき
　アドバイスもいただき
　スムーズに話を進めることができました

　ジョグトリップは
　安全安心にゆっくり
　走ってもらうために
　基盤を整えています

　初めての方にも
　安心して参加いただけるように
　二回目も参加いただけるように
　繰り返し参加いただけるように
　誘い合って参加いただけるように

　ご参加
　お待ちしております

交通法規等を遵守して、安全な大会運営に努めます。

　いなかの道を
　ひとりジョグトリ
　してると

　見えてくるものがあります

　重機のなかった昔は
　山裾を辿ったり
　山を登ったり
　谷を下ったり
　川に添ったり
　自然の姿を利用して
　道を作ってました

　重機がある今は
　山を削ったり
　谷を埋めたり
　トンネルを掘ったり
　橋を架けたり
　どんなところでも
　道が作れます

　なので
　道を通るとき
　道を観察すると

　ああ
　この道は
　昔からある道なんだ
　とか
　ああ
　この道は
　山を削って
　後から作った道なんだ
　とか

　わかります
　わかるようになります

　道を見ていると
　そこに
　山を見ることができます

　削られた山を
　見ることができます
　埋められた谷を
　見ることができます

　道を見てると
　山が見れます
　谷が見れます
　川が見れます
　人の営みが見れます

　きのうで
　スイミング講座が
　終了しました

　講師の皆様
　ありがとうございました
　おかげで
　なんとか
　泳げるようになりました

　スイミング講座のなかで
　へぇ〜と思ったことを
　ひとつ

　水泳では胸式呼吸なんだ
　ということ

　これ
　私にとっては
　ビックリなこと

　なんとなく
　腹式呼吸が良くて
　胸式呼吸は良くない
　って思ってました

　よく本とか雑誌にも
　書いてあるしね

　でも
　水泳では
　胸式呼吸

　いろんなことを
　勉強できた
　スイミング講座でした

　一ヶ月間
　ありがとうございました