元旦から
３年連続日記を
つけ始めてます

今までいつも
３日坊主だった
私

みごとに
３日で日記が
止まってました

今朝
昨日までの日記を
書き加えて
新たに決意

日記は翌朝書こう

新たな
朝の良い習慣が
また一つ
加わりました

３年連続日記

３年後の今日は
どんな日記を
書いてるんだろうか

３年後の私は
どうなってるんだろうか

３年後のジョグトリップは
どうなってるんだろうか

すごいことになっている
かも

今からわくわく
楽しみです

きのうは
大濠公園で
裸足ランニングクラブ福岡の
練習会に参加してみました

主催者の池田さんから
個人指導をいただいて
裸足で
大濠公園を一周
してきました！

いよいよ
変な年らしく
なってきました

足を
蹴らずに
擦らずに
足を
置いていく
感覚

足音が
聞こえるときは
足を
蹴ったり
擦ったり
しているとき

足音が
聞こえないときは
足を置くことができている

忍者ですね
抜き足差し足忍び足

上手に指導されたせいか
楽しく
裸足ランニング
できました

新しい
皮膚感覚
なんだか
はまりそう

裸足で走ると
からだも心も
鋭敏になって
故障も少なくなる
らしい

ビートルズの
「レボリューション9」で
小野洋子がつぶやく
"You become nature"を
思い出しました

ジョグトリップの宣伝も
少しできて
すごく
有意義な
たのしい
出張でした

クラブの皆さん
ありがとうございました

きょう
新しい
チャレンジ
します

福岡市の
大濠公園で
裸足ランニングに
足を踏み入れて
みます

「変」の年を
象徴するような
チャレンジです

福岡行きで
もうひとつ別の
新しい
チャレンジが
できそうです

人との
つながりで
拓けてきた
新しい
つながり

新年早々
ありがたいことが
続いてます

ありがとうございます

元旦早々
ドライブ中に
助手席の妻から
お題が出ました

あなたにとって
去年の言葉は？
今年の言葉は？

私にとって
去年の言葉は
「変」
変化の「変」

本拠地を平戸に移し
名前をジョグトリップにし
サイトをリニューアルし
一般社団法人化し
長崎県内で開催としてきました

すごく
変化した年でした

変化しながら
参加の皆様からの声も
たくさんいただきました

そして今年も
「変」
また変化していけそうです

皆様によりよい
ジョグトリ環境を
提供するために
変化していきます

もう
わくわく
してます

平戸の亀岡神社で
引いたおみくじに
こうありました

運勢　中吉
心をかたく持ち一時の不運にあわてたり迷うことのないようにして下さい。本業を守り静かに時のくるのを待つことです。

「言」
驥は一日にして千里なれども、駑馬十駕すれば則ち亦之に及ぶ。
（足の遅い馬であっても、十日間走り続ければ一日に千里も走る足の速い名馬に追いつく。）

教え
心に高い希望があれば、いかなる困難も苦にならぬ。

心をかたく持ち
心に高い希望を

そして
そのために
変化していきます

ゆっくり
おおきく
走り続けます

今年も
おつきあいのほど
どうぞよろしく
お願い致します