早朝４〜５時に起きて
折りたたみ式ベッドから
布団を上げ下ろししする

この作業を
億劫に感じてたんですが
この布団の上げ下ろしが
朝の運動になっていると
思ってから
楽しく
布団の上げ下ろししてます

またひとつ
朝の良い習慣が増えました

良い習慣はある程度
意識してするといい

意識して
良い習慣を始めて
それが
無意識にできるまで
習慣化したらいいな

ほぼ毎朝
言の葉つづり
つづってます

あなたが
目を通していただいてると
想像して
意識して
つづってます

今日も
読んでいただいて
ありがとうございます