ジョギングシューズを
履いた状態で
足指付け根着地
抜き足差し足
ランニングを
ゆっくり
試してます

高・そうなると、実験事実に合わせて理論は作られている？
藤・そう。でも、それはとても大切なことで、実験は王様なんですね。
〜「素粒子物理学を楽しむ本」より〜

私は自分の体で
抜き足差し足を
実験してます！

ここ数日間の
実験結果によると

足を
「抜き」「差し」と
いうよりも
足を抜いていく方に
意識を向けたほうが
いいみたい

それも

路面に対して
垂直に
直角に
足を
抜いていくと
いい感じ
スムーズ

円運動だぁ〜！
ハンマーが私だとして
運動方向に対して
直角に足を抜くと
（図だと右方向）
反室伏の力で
室伏方向への重力が
打ち消されるかも！

運動方向が水平な
平坦な路面だと
（上のハンマー）
真上に
足を抜く

上り坂だと
少し後方めに
足を抜く

下り坂だと
少し前方に
足を抜く

左右の傾斜はどうだろう？
やっぱり
路面に合わせて
その傾斜してる方に
足を抜く方がいいみたい

階段だとどうだろう？
真上に足を抜くよりも
階段全体の傾斜に合わせて
上り階段だと少し後方に
下り階段だと少し前方に
足を抜くほうがいいみたい

抜き足理論
抜き足仮説

朝のゆっくり
ジョギングに
また楽しみが
一つ増えました