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2016年02月の記事は以下のとおりです。

いにしえの道ジョグトリップでの参加者の声

これまでのジョグトリップの中でも、一番気持ち良かった。
本当にきれい。オルレも良かった。雑木林とかもあって、一日中走っていたい。
これをマンスリーにしてほしいくらい。
(北川様 女性)

薄香の路地が気に入った。
日本での素晴らしいエンディングになった。
本当にいい一日だった。
(FRANK様 男性)

めっちゃいいコース。
ジョグトリップの中でも、3本の指に入る。
夏は、もっといいかも。
(ヒデ様 男性)

景色がよかった
(御厨様 男性)

景色がよくて、山道・海沿いの写真を撮りまくった。
距離がハーフで、ちょうどいい。
(真栄城様 女性)

すごく練習になった。
(三原様 男性)

練習になった。
イチゴ大福おいしかった。
(西様 女性)

走りやすかった。楽しかった。
大福の冷えているのがよかった。
(廣瀬様 男性)

まだ坂だ〜!
すごい気持ちよかった。
沿道の子どもたちが声を掛けてくれた。
(西村様 女性)

よかった。
前半キツくて、後半まったり。
(ヒゲオヤジ様 男性)

海沿いの海抜0mが好き。
健さんの写真館で何枚も写真を撮った。
(川崎様 男性)

イチゴ大福、香りが高くておいしかった。
古江湾がよかった。
(貞池様 男性)

すごくよかった。
全部絵になる風景。
イチゴ大福を目標に走った。
(石田様 女性)

いにしえの道ジョグトリップ大会の様子

 

いにしえの道ジョグトリップ、スタート風景です!

Posted by ジョグトリップ on 2016年2月27日
 

いにしえの道ジョグトリップ、川内峠風景!

Posted by ジョグトリップ on 2016年2月27日
 

今日のベストジョグトリッパーは貞池さんでした!おめでとうございます!

Posted by ジョグトリップ on 2016年2月27日

中味のない空っぽな空間!

2日前の
ワープする言の葉に
書いたように
リンク:体と心の健康増進!
産業カウンセラーの
テキストを少しずつ
復習してます

その当時の
養成講座の綴
課題レポート
<私が知っている私>
のなかで
こんなこと書いてました

先日、職場の女性スタッフから冗談まじりで、「中味のない人間ですねぇ」と言われ、はっと視界が開かれました。
いい言葉だと思いました。
空っぽな自分、巨大な空間。色即是空空即是色。
さっそく女性スタッフにお礼を言いました。
「ありがとう。うれしい」と。
言われた彼女はキョトンとしていましたが。

毎朝冥想してて
なかなか
無念無想とはいかず
いろんな思いが
湧いてきますが
湧いてくる
いろんな思いに対して
抵抗せず
どんどん流していけば
いいだけなのかも
と感じてきてます

超電導体
抵抗ゼロになって
空っぽな自分
巨大な空間を
いろんな
思いやら
思惑やらが
どんどん
通り抜けていく

そんなイメージ

ジョグトリップも
あなたにとって
いろんな思いを
いろんな気持を
抵抗なく
流していける
そんな
超電導体であれば
いいな

いろんな思いを
いろんな気持を
ゆっくり
走り流してください

だからきょうはおやすみ

きょうの
ワープする言の葉は
おやすみ

ジョグトリップ当日で
朝じっくりゆっくり
深みにはまれなかったので

ワープする言の葉は
早朝
静かな状態で
しんとした状態で
深みにはまって
つづりたいんですよね

だから
きょうは
おやすみ

いにしえの道ジョグトリップ、スタートゴールから約500m行ったところにある蔦屋(按針の館)では、お雛様飾りが展示されてます。

 

いにしえの道ジョグトリップ、スタートゴールから約500m行ったところにある蔦屋(按針の館)では、お雛様飾りが展示されてます。コースからちょっと商店街に入った所なので、寄り道して目の保養してみてはいかが?伝統ある和菓子のお店なので、おみやげもどうぞ!特にカスドースはここで!

Posted by ジョグトリップ on 2016年2月26日

体と心の健康増進!

きのう
損害保険代理店の
担当の方が
見えられました

ジョグトリップ参加の
皆様の傷害保険を
掛けているところです

話のなかで
こんな提案をいただきました

デスクワークが多い職場向けに
健康増進を謳って
団体で参加してもらったら
どうですか?

おもしろいアイディアです

やっぱり
人との会話の中で
新しい取り組みへの
足がかりが
見つかるものです

これまでもそう
たぶん
これからもそう

しばらく
アイディアを
温めよう

ところが
夜中の1時に
心が騒ぎ出して
眠れなくなりました

健康増進といっても
体の健康だけじゃなくて
心の健康もあります

いろんな職場で
心の健康に悩む人が
多くいらっしゃいます

そういえば
私も
そういった問題を
なんとか理解しようとして
産業カウンセラーの資格を
取得したんです!

スロージョギングが
初期のうつ病に
効果があるとは
よくいわれます

もしかしたら
体の健康と
心の健康の
お役立ちが
できるかも

改めて
産業カウンセラーの
テキストを
復習するところから
始めよう
そう思ってます

ジョグトリップ
体をみつめること
産業カウンセラー
心をみつめること

これらが
つながりあって
連携してたら
どうでしょう

新しい取り組み
新しいお役立ち

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