きのう
図書館で読書してて

子どもの
声が聞こえます

時には
高周波の
キィ〜という声も

時には
携帯電話の話し声も

いろいろな
声が音が
聞こえます

ちょっと前まで
気になって
イライラして
正義感に燃えて
眼を鋭く向けて
いたんですが

気にならなく
なっちゃいました

いつも
数珠を持ち歩いて
とんじんち
とんじんち
と
肝に銘じていて
それが
効いてきてるのかも
リンク：とんじんち

心おだやかな
時間空間って
とても大切

イライラしたり
ムカムカしたり
しないで
心おだやかで
いること

できそうで
なかなか
できない
ことだけど

ついつい
イライラ
ムカムカ
してしまう
そんな自分を
発見できたら
進歩その１

ゆっくり
歩みを進めて
いきますよ！

ゆっくり
ジョグトリ
するみたいに