ジョグトリップの
ゼッケンの裏面に
プリントする
コース地図

毎回のことですが
地図を作ってから
１日２日経ってから
実際にプリントしてます

なぜかというと
後から
あの情報を入れ損ねた
この情報を入れれば良かった
ということがあるからです

今回も
最初の作成は６月４日
プリントはきのう６日

その間に
地図と高低表を紐付けしたり
右左折地点の交差点名を入れたり

なかなか一発で完璧とは
いかないので
少しでも
わかりやすく
見やすくなるように
ちょっと間を空けて
と心がけています

人間完璧じゃありません

できた！と思っても
漏れてたり
ベストの選択のはずが
モアベターがあったり
その場の雰囲気で
あらぬ事を言ったり
ついつい
感情的になったり

なので
ちょっと間を空けて

３秒　間を空けて
３分　間を空けて
１日　間を空けて
１週　間を空けて
１月　間を空けて
１年　間を空けて

場合によって
空ける間はそれぞれ

もしかしたら
１世代　間を空けて
っていうこともあるかも

とりあえず
おすすめします
３秒　間を空けて

３秒あれば
カッとなった気持ちも
俺サイコーの気持ちも
この人ダメの気持ちも

待てよ
まぁ落ち着け落ち着け
また調子に乗っちゃてる
そうばかりじゃないかも
って
気づくかも

両手のひらを広げて
顔が触れるくらい
目の前にかざしてみると
真っ暗で何も見えないけど

少しずつ
手のひらを離していくと
だんだん見えてきます

手のひらの模様が
手のひらの形が
手のひらと周りの関係が

言うのは簡単ですよね
言うのは簡単ですけど
なかなかうまくいきません

なかなかうまくいきませんが
心がけるだけでも
少し違ってくるかもね

毎朝
起き抜けに
心静か三昧
してますが

ここのところ
大事にしてること

心静か三昧の
十分間が過ぎて
最後に
りんを鳴らします

り〜ん

手を合わせて
瞑目して
このりんの音を
聴きます

りんの音が
聴こえなくなるまで

りんの音が
聴こえなくなっても
私の中で
りんの音が
響き続ける

そんなイメージ

一日中
りんの音が
静かに
響いている

り〜ん

そんなイメージ

貪瞋痴の日々に
少しの清涼剤

り〜ん

ジョグトリップでも
静かに
響いているかも

じょぐとり〜ん

けさ
「対称性」
２廻目を
読んでいて
気づきました

毎日少しずつ
２〜３冊同時に
ゆっくり読んでいて

超遅読してるおかげで
一冊の本からの寄り道が
できている！

一冊の本を数ヶ月かけて
読み進めるので
その読み進める間に出会う
他の本
歌の詞
人の話
などと
本の内容が
シンクロすること
たびたび

ここ１年間で
成功法則と
量子物理学と
法華経とが
シンクロしました

一冊の本を
寄り道しながら
あれやこれやを
つまみ食いしながら
ゆっくり読んでいるから
出会えるシンクロニシティ

一冊の本を
脇目もふらず
読んでいては
出会えない
味わえない
シンクロ体験

ゆっくりだからこそ
出会える
味わえる
寄り道読書！

ジョグトリップも
ゆっくり走るからこそ
出会える
味わえる
ものがあります

寄り道ジョグトリ！

ゴム底足袋を
店頭で試着して
足袋だから
ピッタリがいいのかなと
小さめの２４ｃｍを
買って履いてました

でも
小さすぎて
足先が痛くて

で
カラフルツートンカラーの
ゴム底足袋をポチっ！
２４．５ｃｍを
買って履いてます

これいいなぁ
ちょうどいいなぁ

ところが
きのう
足の人差し指の
股擦れ発生！
それも両足

なので
けさ
同じ
カラフルツートンカラーの
ゴム底足袋
２５ｃｍをポチッと！

なかなか
サイズは難しいです

履いてみないと
わからない
ジョグしてみないと
わからない
ジョグし続けてみないと
わからない

足袋の旅は続きます

ジョグトリの
旅も続きます

たびたび旅に
参加してください