参加者の声をいただく際
いったん現場で録音して
後日
それを文字に起こします

で
文字に起こすために
録音を聴いてみると
皆さんの声と比べて
私の滑舌が悪いのが
はっきりと分かります

なので
きのうあたりから
早朝の読書の際に
はっきり口を開けて
顔の筋肉を使って
音読することを
やり始めました

やってみて
わかってきました

いかに
口周りや
顔の筋肉を
使ってなかったか
ということ

いままで
使ってなくて
弛んでたので
意識的に
強制的に
動かさないと
動いてくれません

なので
しばらくは
意識的に
強制的に
口周りや
顔の筋肉を
稼働させることを
新しい日課にします

少しは
滑舌よく
はっきりと
発音できるように
なりたいなぁ

で
ついでに
引き締まった顔に
なりたいなぁ