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楽しみながらの習慣化

毎朝
庭の草むしり
少しずつやってます

広くはない庭なんですが
ようやく庭一周の
草むしりが終わった頃には
最初草むしりをしたところに
また草が生い茂ってきてます

もう晩秋なのに
植物の生命力って
すごいです

草むしりが習慣になって
草が次々と生い茂って
毎日毎日繰り返し
草むしりをする

少しも苦にならずに
むしろ
毎日の草むしりが
楽しみになる

今朝は
どこまで草をむしるかな?
根の張り具合はどうかな?

手の感触を楽しみながら
毎朝の草むしり!

楽しみながらの習慣化
長続きする秘訣です

あなたにとって
ジョグトリップが
足の感触を体の感触を
楽しみながらの習慣に
なって行きますように
願っています

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