毎朝読書する
本のひとつ
”武術の根理”

もう何回目かの
通読中です

いい本はいつも
そうなんですが

何回読んでも
新しい発見がある
何回読んでも
読み飽きないです

さらにこの本は
武術を謳ってるので
実際に
体を動かして
体感できます

ここ数日は
骨盤を開く運動

本をじっくり見ながら
やってみます

繰り返し繰り返し
右も左も左も右も

そうすると
ああ
骨盤が開いてるぅ
って
体感できてきます

骨盤が開いてるぅ
気持ちいい〜！
って

この本の45ページに
こうあります

結果として武術は、（脚力を使わないから）さんざん繰り返しても疲れない、そして、（身体全体の重心移動なので）末端筋力よりはるかに強い、かつ速い、という、ほとんど奇跡のような操法を確立させたのです。

近ごろ
開眼しつつある
寛平ちゃんジョグも
この”武術の根理”が
あってからこそ

ほとんど
奇跡のような
操法を走法を
確立できたら
もっと楽に
もっと楽しく
ジョグトリップ
してもらえそう！

まずは
私のからだで
人体実験しています

さて
どうなることやら
お楽しみぃ〜！