故障明けの
リハビリランに
ジョグトリップ参加
そんな方が増えてきました

制限時間がゆるゆるで
途中関門時間もなくて
ワープもできちゃうし
遅いほうが偉い！だし

実際走ってみて
自分の体と相談して
最後まで走れちゃった
とか
今日は３０キロまで行けた
とか
楽しそうにお話しされます

故障明けに
無理は禁物

ジョグトリでは
無理しなくても
”完走”できるので
どうやら
リハビリランに
向いているみたい

いろんな
参加のしかたを
皆さんから
教えてもらってる

そんな気がした
唐津鷹島でした